Estimula y aumenta la expresión de la identidad "
La sesión de Biodanza se desarrolla en un ambiente cálido y protegido constituido por el grupo, un ambiente donde todos pueden sentirse aceptados y aceptados, respetados y valorados.
En una forma sensible, creativa y progresista se les ofrece una amplia gama de ejercicios acompañados de movimientos musicales que inducen sentimientos y emociones.
Biodanza es una actividad que complementa las emociones con la unidad, que promueve la armonía entre sentir y actuar.
Reactivar las fuerzas instintivas, que tienen la finalidad de preservar la vida y permitir su evolución.
ejercicios de Biodanza se proponen de acuerdo a una metodología precisa y un modelo sistémico teórico que se desarrolla el concepto de la integridad humana
Tenemos tres herramientas básicas
La música cuidadosamente seleccionada por los estudios que identifican, entre otras características, el contenido emocional y el poder de los sentimientos induttrice integral.
Movimiento: estímulo fisiológico y adecuada a la música y la propuesta de la situación. El movimiento se propone integra, une, integra y comprende.
La vivencia: palabra española que define la experiencia interior vive intensamente en el momento presente.La vivencia es subjetiva y refleja la función de conexión a la vida psíquica.
Todavía en vivencia
Biodanza es un sistema de ejercicios y danzas de comunicación diseñado y dispuesto para generar Vivencia.
Este término denota un estado particular de la mental y el bienestar físico y la plenitud que corresponde a cada uno de nosotros para sentirnos vivos en una sensación muy intensa de la presente con profunda emoción en el momento vivido aquí y ahora.
Desde el punto de vista neurofisiológico la Vivencia reduce las funciones de la corteza cerebral (lo verbal, dada la realidad de control, análisis, evaluación y elaboración de lo que vivimos) y, a cambio le permite activar el más funciones correspondientes a la zona límbico-hipotálamo del cerebro de seguridad interna de la emoción, sentimiento, instinto clave para salvar vidas en nuestros cuerpos, por ejemplo, el hambre, la sed, el instinto de supervivencia, sexual, creativo, emocional , la fusión.
Desde el punto de vista fisiológico y lo orgánico Vivencia para generar estados de profunda conexión con nuestros mecanismos autonómicos de autorregulación, que en términos simples medios para regular el mecanismo del sueño-vigilia, regular la respiración y el ritmo de la vida.
El auto orgánicos simboliza el yo en la vida.
Por ejemplo, algunas personas viven un estilo de vida acelerado que ofrece muy poco espacio para descansar, relajarse y escuchar, siempre preocupado por algo o alguien, y esto provoca un estado de alerta, una tensión perenne causas de los cambios fisiológicos en el largo plazo.
De hecho, cuando un estilo de vida es demasiado rápido, sólo intensificó mediante la acción, no favorable a la escucha de las necesidades prácticas y profundo, no desarrollar la sensibilidad necesaria para escuchar: es una cadena, comer dormir mal, mal, simplemente divertirse, nos movemos con muy poco líquido e insensible, le damos sólo para sentir las emociones.
Sin embargo, la vida está garantizado sólo por el Movimiento, el libre flujo de la energía, las emociones que nos dan el entusiasmo por la vida y la alegría de vivir.
Desde el punto de vista psicológico Vivencia alienta al encuentro con uno mismo, con otros, con el entorno y el Universo.
Palabra clave: INTEGRACIÓN
Biodanza en el proceso de integración se logra mediante la estimulación de la VIDA DE CONEXIÓN función.
Permite a cada persona que recibe en relación consigo mismo, con los demás y con el universo.
La integración es la condición de unión entre todas las funciones de la misma persona, en consonancia con ellos. Hay una integración motora, sensorio-motor, afectivo-motora.
• La integración es en sí mismo para fortalecer la unidad psicofísica.
• Integración a la siguiente es restaurar el vínculo con la especie.
• Integrar el universo es reiniciar el lazo que une al individuo con la naturaleza y reconocer una parte del cosmos.
Progresividad
Todos los procesos de crecimiento y maduración están sujetos a un ritmo interior. El desarrollo debe ser gradual, dando tiempo al individuo para hacer sus adquisiciones.
Durante las sesiones de Biodanza se le da a todo el mundo, la manera de gobernar sus propias vivencias y los cambios ocurren con el tiempo, la medida en que toda experiencia crea una nueva oportunidad para conocer, aceptar y ganando fuerza interior y avanzando en su responsabilidad hacia el encuentro de su identidad más auténtica.
sesiones de Biodanza y ejercicios también son ofrecidos por el anfitrión siguiendo un camino progresivo que garantiza vivenciale aprendiz determinará en función de las necesidades fisiológicas y psicológicas de cada uno.